Somn Linistit Blog Posts

Sarea roz de Himalaya cu miere-Pentru un somn odihnitor

Ştim cu toţii cât de important este să te odihneşti bine noaptea, însă în ultimii ani durata medie de somn continuă să scadă. Atât la femei, cât şi la bărbaţi, durata de somn a scăzut de la 7-8 ore la 6-7 ore.
by Sanatate pentru prieteni on Dec 31, 2016

Cum sa adorm intr-un minut

Cum sa adorm intr-un minut Stresul, alimentatia dezechilibrata, lipsa de sport, stilul de viata sedentar și diferitele afectiuni ne impiedica sa avem un somn linistit, de bebelus. in timp ce expertii recunosc ca foarte putini oameni adorm imediat...
by ochiulmintii-vedetot on Apr 13, 2016

Ce nu ar trebui sa faci niciodata inainte de culcare

Un somn liniștit este esențial pentru a fi sănătoasă. Află ce nu ar trebui să faci niciodată înainte de culcare, ca să dormi bine. Folosești smartphone-ul sau tabletaNumeroase studii au arătat că dispozitivele electronice precum smartp...
by Chupacabra News on Apr 7, 2015

Sfaturi pentru un somn cat mai linistit

Specialiştii spanioli au constatat că, în ultima jumătate de secol, perioada destinată somnului s-a redus cu o cincime Somnul agitat reprezintă o problemă de sănătate pentru multe persoane, acest lucru implicând şi alte afecţiuni, p...
by bloguluilouie on Apr 12, 2014

Ce leacuri te fac sa dormi mai bine

Floarea pasiuniiAceasta planta este foarte eficienta în cazul insomniilor declansate de atacurile de panica. Lasati la infuzat timp de 10 minute doua lingurite de planta în 150 ml apa fierbinte. Beti 3 cani pe zi, cel mult 6 saptamani. Nu este r...
by news-andy-anderson on Jan 19, 2014

Sforaitul este o afecţiune comună

Sforăitul e o afecţiune ale căilor aeriene superioare. Din cauza acestora, atât somnul celui care suferă de aceste probleme, cât şi al partenerului poate fi perturbat. Sforăitul, în general, este o problemă care nu ar trebui să îngrijo...
by news-andy-anderson on Apr 12, 2013
Close